アメリカの大統領は？日本の総裁は？ 政治がニュースを賑わせる今、伝えたいこと
アメリカで政治の道を志していた、若き日の私。 生まれた所を遠く離れ、政治の道からも離れて、 今母国に対して願うこと。
もっと読むKokoro kara With Love by Rikki
インスタグラムライブからのインスピレーション 〜Empowerment（エンパワーメント）、ベストを尽くすための秘訣〜
それぞれの分野で成功している方々を迎えてのインスタライブから学ぶこと。 ベストな自分であることが、何事にもベストを尽くすことにつながります。 そしてベストな自分でいるためには…
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マスカラつけない主義の私を変えたマスカラ 〜今、私が皆さんにお伝えせずにはいられないこと〜
長年、特別な機会にしかマスカラをつけなかった私を、 マスカラ普段使いに変えた驚きのマスカラ！ マスカラの概念を変えること間違いなしです！
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ラジオとの出合い 〜JazzyPopシンガーのRyu Mihoさんのラジオ番組でインタビューを受けて〜
以前ジャズの仕事に携わっていたのでその中で印象的な３曲を紹介しました。 それぞれの曲と私とのつながりとは？ そして、音楽と今の仕事の共通点とは？
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その色、あなたに似合ってますか？〜私のカラーコーディネイト体験〜
自分に似合う色って意外と知らないのかもしれません。 服はデザインを重視して選んでいた私は、 自分をもっと良く見せてくれる色を知って意識が変わりました。 そしてメイクは…
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私のボディをつくっているもの 〜週に2回のトレーニングと１回の太極拳で、筋肉の重要さを知る〜
今まで続かなかったジムも筋肉を鍛えるという目的のために続けて６年目 １年半前に始めた太極拳もゆっくりに見えて全ての筋肉に働きかけています 筋肉を鍛えるといいことばかり…
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夏、体重を落としたいと思うなら 〜私が実践して結果を出した方法〜
夏が痩せるモチベーションになるなら今すぐ始めるべき。 飲み物として純粋に美味しいプロテインが大きな力になってくれるはず。 私の成功例をお教えします。
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痩せるためのルーティンは一日にしてならず
2018年の写真を見て自分の変化に驚かされました。 運動、ジム、エステ…何が良かったか一つに絞ることはできないけれど、 大きな理由は計り知れない努力であったことに間違いありません。
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もうすぐ迎えるお盆。それは特別で美しい季節。
日本人は信仰心がない？私はそう思いません。 日本の宗教は文化に深く根付いています。 お盆は祖先の霊を敬う気持ちと仏教の習慣が融合した美しい行事…
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マリリン・モンロー・オーバーリップ 〜ちょっとボリュームダウンしたリップも、ふっくら魅力的に〜
年を重ねると顔に影ができたり凹んで見えたり、唇も薄く見えがち…でも大丈夫！ジェーン・アイルデールの製品とちょっとしたテクがあれば、大人のメイクが楽しくなります
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Where we’ve been. Where we are. Where we are going. 〜21周年を迎えたMRiの今まで、現在地、そしてこれから〜
21はただの21の次の数字ではありません。私たちMRiにとって特別の数字です。新しい10年の始まりの年、未来の若さと美しさへ向かって…
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