15年振りのローマ、２度目のシスティーナ礼拝堂 〜誰もいない早朝の礼拝堂、暗闇に光が灯る瞬間に〜
友人の結婚式のために訪れたイタリアで、一日のローマの休日。 システィーナ礼拝堂での感動の体験を、鮮明に心に刻んで…
もっと読むKokoro kara With Love by Rikki
イタリアへの旅〜そこから学んだこと〜
すばらしい体験をしたイタリアへの旅行。 思いがけない出来事もありましたがそれもまた時が過ぎて思い出す時は、 旅という非日常の豊かさなのかもしれません…
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日焼け止めを超える、次世代の紫外線ケア
日本でたった１つだけ、米国で生まれた驚くべき新技術を試せる製品があります。 それは紫外線から肌を救う「ニノビューティー by リッキーL. プロテキシダインディフェンス」。そう、MRi 21年目に生まれた私のブランドの初めての製品です。
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私にとってのアンチエイジング、 それは自分を永遠に若く感じ続けること。
若さの泉を探し当てるようにたどり着いた、ナチュラルホルモン補充療法、 「ジェーン・アイルデール」、そして新ブランド「nino BEAUTY by Rikki L.」… MRiのすべては、若く見える以上に、若く感じるために。
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アメリカの大統領は？日本の総裁は？ 政治がニュースを賑わせる今、伝えたいこと
アメリカで政治の道を志していた、若き日の私。 生まれた所を遠く離れ、政治の道からも離れて、 今母国に対して願うこと。
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インスタグラムライブからのインスピレーション 〜Empowerment（エンパワーメント）、ベストを尽くすための秘訣〜
それぞれの分野で成功している方々を迎えてのインスタライブから学ぶこと。 ベストな自分であることが、何事にもベストを尽くすことにつながります。 そしてベストな自分でいるためには…
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マスカラつけない主義の私を変えたマスカラ 〜今、私が皆さんにお伝えせずにはいられないこと〜
長年、特別な機会にしかマスカラをつけなかった私を、 マスカラ普段使いに変えた驚きのマスカラ！ マスカラの概念を変えること間違いなしです！
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ラジオとの出合い 〜JazzyPopシンガーのRyu Mihoさんのラジオ番組でインタビューを受けて〜
以前ジャズの仕事に携わっていたのでその中で印象的な３曲を紹介しました。 それぞれの曲と私とのつながりとは？ そして、音楽と今の仕事の共通点とは？
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その色、あなたに似合ってますか？〜私のカラーコーディネイト体験〜
自分に似合う色って意外と知らないのかもしれません。 服はデザインを重視して選んでいた私は、 自分をもっと良く見せてくれる色を知って意識が変わりました。 そしてメイクは…
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私のボディをつくっているもの 〜週に2回のトレーニングと１回の太極拳で、筋肉の重要さを知る〜
今まで続かなかったジムも筋肉を鍛えるという目的のために続けて６年目 １年半前に始めた太極拳もゆっくりに見えて全ての筋肉に働きかけています 筋肉を鍛えるといいことばかり…
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夏、体重を落としたいと思うなら 〜私が実践して結果を出した方法〜
夏が痩せるモチベーションになるなら今すぐ始めるべき。 飲み物として純粋に美味しいプロテインが大きな力になってくれるはず。 私の成功例をお教えします。
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痩せるためのルーティンは一日にしてならず
2018年の写真を見て自分の変化に驚かされました。 運動、ジム、エステ…何が良かったか一つに絞ることはできないけれど、 大きな理由は計り知れない努力であったことに間違いありません。
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